【動画で解説】頭皮の筋膜リリース方法

頭皮を柔らかくする筋膜リリースマッサージをご紹介

こんにちは。

毛髪診断士 鈴木大地です。

今回は頭皮を柔らかくするために頭皮の筋膜リリースの方法をご紹介します。

  • 頭皮が硬い、つっぱる
  • 小顔になりたい
  • シワたるみが気になる

こんなお悩みがあったらぜひご覧ください。

それではさっそくどうぞ!

 

 

頭皮を柔らかくするための筋膜リリース

頭皮 筋肉 場所

今回のマッサージでは頭皮にぴったりと張り付いて血行を悪くしている、筋膜をほぐすマッサージをご紹介いたしました。

より詳しい効果を以下のブログでご紹介しています。

合わせてお読みいただけると頭皮の筋膜についてもっと知っていただけます。

【硬い頭皮を柔らかく】頭皮の筋膜リリース方法

 

毎日のマッサージで健康な頭皮を手に入れてくださいね!

 

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