【老化の原因】紫外線にご注意を

こんにちは。

毛髪診断士　鈴木大地です。

毎日４０度近い猛暑日が続きます。

熱中症警戒アラートも発令されているのでお体には十分気をつけてくださいね。

こんな日差しの強い毎日で気になるのはやっぱり紫外線。

小麦色の肌は健康的。なんて言われることもありますが

紫外線は人を老化させる大きな原因の１つであることをご存知ですか？

今回は紫外線と老化についてお伝えいたします。

 

人が老化する原因は「加齢」と「光老化」

人の肌が老化する原因は大きく分けて２つあると言われています。

その１つが加齢によるもの。

これは体の正常な機能の一部として、古い細胞が死滅していくようにプログラムされているために起こります。
この現象は誰にでも起こるため、避けて通ることはできません。

 

そしてもう一つの老化の原因が「紫外線」なんです。

紫外線は皮膚の表面から内部まで届き、コラーゲンを作る細胞にダメージを与えます。

人のお肌はコラーゲンが作られなくなってしまうと、水分を保てなくなりハリや弾力がなくなってしまうので、
お顔のしわやたるみの原因になってしまいます。

これだけでも大変なことですが、この紫外線、、、

実は髪の成長にも大きく関係しています。

健康な髪が育つためには頭皮に、17型コラーゲンというものが必要なんです。

この17型コラーゲン、というものはお肌の中にある『繊維芽細胞』という場所で作られています。

そしてこの繊維芽細胞も、紫外線によって傷ついていしまうとコラーゲンを作らなくなってしまいます。

そうなると髪の毛も弱々しくなってしまい、最終的には抜け毛や細毛の原因に、、、

紫外線はお顔だけでなく髪にも良くないのでできるだけ避けたいですね。

未来の髪を守るため、今のうちから対処しておきましょう。

対策方法としては、日傘をさしたり、帽子をかぶっていただくことをオススメします。

何より、今の季節は熱中症の危険もありますからできるだけ日中の外出を避けていただくのが良いかと思います。

男性も女性も紫外線には十分注意してくださいね。

最近は身体にも髪にも使える紫外線防止スプレーなどもありますのでお出かけの際には活用してみてはいかがでしょうか。

紫外線を浴びてしまった時にはZEROカラーケアフォームで頭皮とお肌の保湿ケアもお忘れなく。

外出の判断が難しい時期ではありますが、できるだけストレスのないケアをしてお身体と頭皮も健康を保っていただけると嬉しいです。

こまめな水分、塩分補給も忘れずに！